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Música para estudar e trabalhar O que ouvir para se concentrar?

Música para estudar e se concentrar. Dicas
Todo mundo sabe que para estudar é necessário um ambiente calmo e sem distrações, mas para algumas pessoas, muita paz pode causar tédio e sono, e, portanto, falta de concentração. Por isso, e embora há quem diga que a música não é boa para estudar, muitas das teses demonstram que a música suave é uma boa alternativa ao silêncio e que, além disso, ajuda a elevar o estado de ânimo e motivação para continuar a estudar.
Para estudar, música calma
Se não quiser errar e acabar separado, siga os nossos conselhos sobre a melhor música para estudar:
Ouça música calma e harmoniosa. A música clássica é a melhor opção, mas também vai muito bem a música instrumental para estudar.
Monitora o volume. É fundamental que o volume não seja muito alto, já que terminará desconcentrándote e implica uma perda de seu precioso tempo.
Escolha músicas sem letra. Se não quiser cair na tentação de cantar seus temas preferidos é aconselhável ouvir músicas sem letra, seja música clássica ou bandas sonoras de filmes.
Crie uma lista de reprodução. Para não ter que estar o tempo todo procurando a melhor música para estudar e que isso constitua uma distração, crie a sua própria lista de reprodução, que dura cerca de duas horas, o que te marcará também o momento de fazer uma pausa.
Não ouve música da rádio. As palavras dos locutores e dos anúncios você se distrair.
O que ouvir música para se concentrar?
Se não quiser fazer a sua própria lista, Spotify, você pode encontrar uma grande variedade de listas já criadas, com música para estudar e se concentrar. Na seção ‘Estados de espírito’ sugerem a lista trilha sonora (música para estudar), “a playlist para estudar com maior número de seguidores”, que foi criada por um português. Nela você vai encontrar mais de 170 músicas de música instrumental, sem letra, que fazem parte da trilha sonora de filmes como Amélie, Gladiator, Pearl Harbor, Star Wars ou Up, entre outras.

Se, em vez de música instrumental para estudar prefere a música clássica, a lista Intense Studying favorecer sua concentração. É formada por cerca de 100 músicas de compositores clássicos como Mozart, Bach, Haydn, Vivaldi, Handel ou mais atuais, como David Lang.
A música de Mozart ajuda a concentrar-se
Spotify também se propõe a lista Instrumental Study, com 40 faixas de música relaxante para estudar, segundo define o seu criador lhe permite manter toda a sua atenção na tarefa em questão”.
Há mesmo quem prefere a música eletrônica para estudar, ou mesmo a banda sonora de um jogo, já que os ritmos repetitivos este tipo de música podem ajudar a se concentrar e a usar essa música para memorizar os textos para estudar.
Música para trabalhar e concentrar-se
Os escritórios de planta aberta, de acordo com seus promotores, facilitam a comunicação entre os trabalhadores, rompem as barreiras hierárquicas, fomentam a criatividade e criar um ambiente mais relaxado, onde floresce a criatividade, mas para outros, o redesenho do espaço de trabalho é um inferno: vozes, espirros, telefones… impedem de se concentrar no trabalho que se tem pela frente.
Ouvir música conectados a um bom par de fones de ouvido parece a melhor solução. Mas será que podemos realmente ajudar a fazer melhor o nosso trabalho? E, o que é que a música para trabalhar e concentrar-se deveríamos ouvir?
Se o que temos que fazer requer compreender um texto ou processar informações, vamos ouvir a música que possa ajudar a nossa concentração, que não tenha letra, ou seja em uma língua que não entendemos. Nesses casos, a música instrumental é o melhor.
Se o trabalho a realizar é mais mecânico, como pode ser o caso de um trabalhador que efectua uma mesma tarefa durante horas, ouvir música mais mexida (rock, discotequera…) pode trazer grandes benefícios. Alguns estudos feitos em fábricas perceberam que a música melhora o estado de ânimo e os trabalhadores acabam realizar melhor suas tarefas. Isto aplica-se melhor a trabalhos físicos, que não exigem grande habilidade mental.
Durante a cirurgia, a música acompanha
E, curiosamente, também funciona, mas com a música mais relaxante, no caso de certas operações cirúrgicas, como por exemplo o trabalho de um cirurgião que faz uma operação cerebral, segundo revelou um estudo recente, que assegura que: “nesse caso, a situação é semelhante à de um motorista de caminhão de longa distância. Se tudo correr bem, a tarefa em si (perfurar o crânio) é, de alguma forma, chata e repetitiva, com o qual você precisa de alguma coisa que te mantenha psicologicamente estimulado. Claro que a música deveria desaparecer uma vez que o cirurgião começa a trabalhar diretamente sobre o cérebro”.
Por último, mais um factor a ter em conta para saber qual música escolher para concentrar-se é a personalidade de cada um: os extrovertidos se sentem mais confortáveis em ambientes ruidosos e os introvertidos tudo o contrário.
E você, qual música você veste para se concentrar? Ou será que você prefere estudar e trabalhar em silêncio?